Segítek feltárni azokat a láthatatlan mintákat, amelyek megakasztják az életedet, a párkapcsolatodat vagy a családi békédet.
Néha a megoldás nem a még keményebb munkában, hanem a mélyebb megértésben rejlik.
A feszültség, az ismétlődő viták és az elakadások gyakran olyan tudattalan kódokból fakadnak, amiket hozott minták vagy születési adottságok határoznak meg. Nem hibás vagy – csak még nem kaptál használati útmutatót önmagadhoz.
Az Önismereti Térben speciális eszközökkel, a kronobiológia, rajzelemzés vagy sorsforgatókönyv segítségével nézünk a felszín alá. Segítek neked:
Kapcsolatfelvétel és a téma egyeztetése
Elsőként röviden átbeszéljük, milyen kérdéssel, élethelyzettel vagy elakadással érkezel. Ezután egyeztetjük, hogy egyéni önismereti konzultáció, családállítás vagy szervezetállítás keretében dolgozunk tovább.
Előkészítés és háttérmunka
Az egyéni önismereti konzultáció kronobiológiai elemzést, rajzelemzést és sorsforgatókönyv-elemzést tartalmaz. Ehhez elkérem a születési dátumodat, majd a találkozónk előtt elvégzem a szükséges számításokat és az előzetes elemzést.
Családállítás előtt gondold át a családod fontosabb eseményeit. Szervezetállítás esetén gyűjtsd össze a vállalkozás működésével és az adott helyzettel kapcsolatos legfontosabb információkat. Nem szükséges minden részletet ismerned – abból dolgozunk, ami jelenleg rendelkezésedre áll.
Közös feltárás
A konzultáció során közösen átbeszéljük az elemzések eredményeit. Nemcsak adatokat kapsz, hanem átfogóbb képet is arról, hogyan kapcsolódnak egymáshoz a működési mintáid, a reakcióid és az élethelyzeteid.
A család- vagy szervezetállítás egyéni vagy csoportos formában történhet. Az állítás során megjelenítjük az adott helyzetben érintett személyeket, szerepeket és kapcsolatokat, hogy láthatóbbá váljanak a háttérben működő minták és elakadások.
Felismerések és gyakorlati útravaló
Az alkalom végén összefoglaljuk a legfontosabb felismeréseket, és megnézzük, hogyan kapcsolódnak a mindennapi életedhez, a kapcsolataidhoz vagy a vállalkozásod működéséhez. Olyan szempontokat és lehetséges következő lépéseket vihetsz magaddal, amelyek támogatják a tudatosabb döntéseket és a változást.
Az önismereti elakadás gyakran válik fojtogatóvá, amikor a megfelelési kényszer leküzdése már minden energiánkat felemészti. Ha úgy érzed, elvesztél a szerepeid mögött, a közös munka segít az önbizalom építésben és a belső egyensúlyod helyreállításában. A konzultáció során lehámozzuk a tanult elvárásokat, hogy végre a saját, valódi igényeid szerint élhess.
A párkapcsolati tanácsadás nem a hibás kereséséről szól, hanem a párkapcsolati dinamika mély megértéséről. Ha a mindennapjaitokat meddő kapcsolati konfliktusok és elbeszélések jellemzik, egy elemzés segíthet feltárni azokat a mélyebb mintázatokat, amik miatt nem értitek egymást. Célunk, hogy a küzdelem helyét átvegye egy támogató, harmonikus szövetség.
A generációs minták felismerése az első lépés, ha a családi konfliktusok kezelése a cél. Legyen szó a szülőkkel való feszültségről vagy gyereknevelési nehézségekről, a hozott családi kódok megértése felszabadító erejű. Segítek rálátni a láthatatlan összefüggésekre, hogy ne add tovább a múlt terheit, és békésebb légkört teremthess az otthonodban.
Gyors felismerések:
Nem évekig tartó folyamatokban, hanem mélyreható elemzésekben hiszek.
Személyre szabott térkép:
A születési adottságaid alapján pontos képet kapsz a működésedről.
Érezhető változás:
A konzultációk után más szemmel nézel majd a problémáidra.
Gyakorlatias visszajelzések:
Az elemzés célja, hogy hasznosítható felismerésekkel távozz.
Új nézőpont
Segít felismerni az elakadások mögött rejlő összefüggéseket.
Daskó Erika vagyok, önismereti segítő, család- és szervezetállítás-vezető
Hiszem, hogy a valódi változás az önismerettel kezdődik. A kronobiológia-pszichogenetika, a 7 szimbólumos rajzelemzés és a sorsforgatókönyv-elemzés módszereivel, valamint a család- és szervezetállítás segítségével abban támogatlak, hogy ne csak érezd a benned lévő feszültséget, hanem jobban megértsd annak forrását is. Saját mélypontjaim és 15 év önfejlesztés után ma már tudom, hogy a válaszok benned vannak – én csak segítek megtalálni őket.
Az elemzés során a születési adataidból kiindulva tekintünk rá a természetes működésedre, a jellemző reakcióidra és az életedben megjelenő mintákra. Nem jóslásról van szó, hanem egy önismereti megközelítésről, amely új nézőpontokat adhat önmagad és az élethelyzeteid megértéséhez.
Az elemzés segíthet tisztábban látni önmagadat, felismerni és megérteni a döntéseid mögött húzódó működéseket, valamint tudatosabban kezelni a kapcsolataidat. Sokak számára megerősítést, iránymutatást vagy új nézőpontot ad különböző élethelyzetekben.
Minden elemzés egyedi, hiszen a saját születési adataidra épül. Nincsenek sablonválaszok: még az azonos napon születetteknél sem, hiszen minden életút és élethelyzet más. Az értelmezés mindig rád és az aktuális kérdéseidre fókuszál.
A családállítás olyan önismereti módszer, amely segíthet más nézőpontból ránézni a családi kapcsolataidra, a visszatérő élethelyzeteidre és a nehezen érthető elakadásaidra. A folyamat során láthatóbbá válhatnak azok a kapcsolati minták és kötődések, amelyek a jelenlegi életedben is megjelenhetnek.
Érkezhetsz párkapcsolati vagy családi nehézséggel, ismétlődő konfliktussal, döntési helyzettel, veszteséggel, munkahelyi elakadással vagy egy nehezen megfogalmazható belső érzéssel. Nem szükséges kész kérdéssel jönnöd: akkor is jelentkezhetsz, ha még nem tudod pontosan megfogalmazni a problémát. A beszélgetés során közösen tisztázzuk, mivel szeretnél dolgozni.
Az egyéni állítás négyszemközti, személyes keretek között zajlik. A családtagokat és a helyzet más fontos szereplőit vagy elemeit bábuk, papírlapok, illetve egyéb tárgyak segítségével jelenítjük meg.
A csoportos állításon a résztvevők képviselőként kapcsolódnak be, és megjelenítik a helyzet szereplőit vagy fontos elemeit. Mindkét forma abban segíthet, hogy más nézőpontból tekinthess rá az adott élethelyzetre.
A családállítás új felismeréseket és érzelmeket indíthat el, amelyek feldolgozásához időre lehet szükség. Érdemes teret hagynod magadnak az élmények átgondolására, és nem sürgetni a változást. Ha később kérdésed merül fel, lehetőség van utólagos konzultációra is.
Az elemzéshez szükség lesz a pontos születési dátumodra, bizonyos módszerek esetén pedig a születési időpontodra is. Ezen kívül elég, ha nyitottsággal érkezel.
Családállítás esetén hasznos lehet, ha ismered a családod fontosabb eseményeit, például a veszteségeket, korai haláleseteket, válásokat vagy más meghatározó történeteket. Az sem akadály, ha kevés információ áll rendelkezésedre – abból indulunk ki, amit jelenleg tudsz és érzel.
Az elemzés általában 60–90 percig tart. A családállítás időtartama az egyéni vagy csoportos formától, valamint a választott témától függ. A pontos időkeretről minden esetben előzetesen egyeztetünk.
Ha szeretnéd jobban megérteni önmagadat, tisztábban látni a visszatérő mintáidat, vagy tudatosabban dönteni egy élethelyzetben, ezek a módszerek új és értékes nézőpontokat adhatnak számodra. Nem szükséges előzetesen ismerned őket – elegendő, ha kíváncsian és nyitottan érkezel.
Nem. Az általam alkalmazott módszerek önismereti és támogató célt szolgálnak, nem minősülnek pszichoterápiának, diagnosztikai eljárásnak vagy gyógykezelésnek. Nem helyettesítik a pszichológiai, pszichiátriai vagy egyéb egészségügyi szakellátást. Tartós vagy súlyos lelki nehézség, feldolgozatlan trauma, illetve mentális egészséget érintő probléma esetén kérd képzett szakember segítségét.
Néha elég egyetlen mondat, egy másik nézőpont ahhoz, hogy más szemmel nézz önmagadra és az életedre. Egy díjmentes, félórás egyéni konzultáció alkalmával segíthetek jobban érteni önmagadat, tisztábban látni a helyzetedet, és újra kapcsolódni a belső egyensúlyodhoz.